Vážení klienti,
s velkou radostí si Vám dovolujeme oznámit, že Beata Brošová a její tým bbleisure.cz od 21. února 2018 zahajují provoz svých aktivit v Aplikačním centru BALUO v Olomouci Neředíně!
K posílení kondice a správného držení těla, pro dobrou náladu a pro každý věk. Zohledňuje individuálnost jedince ve skupinové lekci, nadchne pro lásku ke cvičení a nabije pozitivní energií.
Efektivní metody a možné kombinace způsobů:
1. Kondiční posilování - cvičení s vlastní vahou těla, core training, Flowin® frikční trénink, HIIT, Tabata, kruhový a funkční trénink s pomůckami i bez
2. Nordic Walking kondiční chůze - výuka techniky + trénink, individuální i skupinové lekce
3. Zdravotní a kompenzační cvičení - cvičení flexibility, strečink, myofasciální uvolnění (foam rollers)
4. Cvičení a hry v přírodě, jednodenní i víkendové aktivní pobyty
5. Cvičení s dospělými ženami i muži
6. Cvičení Maminek s Miminky
7. Cvičení (pra)rodičů s dětmi
8. Cvičení pro 60+
Přečtěte si více informací na Beatiném blogu v článku BB Leisure Time Team do Balua.
Těšíme se na stávající i nové klienty!